Dziś w ramach cyklu wywiadów o psychicznym osiędbaniu zapraszam na rozmowę z Natalią Kwiatkowską – psycholożką, Certyfikowaną Trenerką Mocnych Stron Instytutu Gallupa. Zawodowo zajmuje się pomocą w rozwijaniu talentów i uczy kobiety, jak osiągać dobrostan.
Studentka psychologii – z pasji i zamiłowania. Wierzy w ludzi, w ich dobre zamiary, uwielbia poznawać ludzkie życiorysy i zarazem stawać się malutką cząstką ich życia. Natalia, w blogosferze znana jako Dziewczyna z jednym okiem, tworzy jedno z najbardziej uważnych miejsc w sieci.
W końcu nadszedł ten wielki dzień. W poniedziałek 19 listopada ruszyłam z własną
minimalistyczną, uważną marką odzieżową – MINDFULWEAR – promującą ideę psychicznego osiędbania.
Jednym z punktów na mojej liście rzeczy do zrobienia jesienią było wypracowanie swojej porannej i wieczornej osiędbaniowej rutyny na te ostatnie, zimne miesiące roku. Dziś pozwalam sobie zatem na trochę prywaty i zapraszam was do siebie – przedstawię wam swoje jesienno-zimowe rytuały.
Prowadzi lifestylowego bloga o pozytywnym odchudzaniu. Nie wierzy w moc nakazów i zakazów, ani w istnienie cudownych diet. Sama o sobie mówi, że pisze lekko o sprawach wagi ciężkiej. Dziś o dbaniu zarówno o swoje ciało, jak i zdrowie psychiczne opowie wam dietetyk Monika Ciesielska, samozwańczy doktor Lifestyle.
O rozwoju osobistym, prowadzeniu spełnionego życia i skutecznego biznesu opowie wam Ewelina Mierzwińska – certyfikowany coach, konsultant, prywatnie żona i mama ponad rocznej córeczki. Na blogu ewelinamierzwinska.pl dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem, a także przemyśleniami, wątpliwościami i codziennym życiem mamy.
Skąd pomysł na wyzwanie 30 haiku w 30 dni? Jak przełoży się ono na twoje zdrowie psychiczne?
