Jak wycisnąć z tych ostatnich miesięcy 2018 roku jak najwięcej?
Moje 30 celów do osiągnięcia przed 30-tką
Czasem potrzebuję pretekstu do działania. Takiego pierwszego stycznia w środku roku. Wiem, że żeby zacząć pracę nad wszelkimi życiowymi celami nie potrzeba specjalnej okazji. Nie posiadają one również daty ważności, ale jeśli można wykorzystać np. okrągłe urodziny do tego, by się do nich zbliżyć – czemu nie?
5 PYTAŃ, NA KTÓRE WARTO ODPOWIEDZIEĆ, SNUJĄC PLANY NA NOWY ROK
Lubię ten zimowy czas. Sprzyja refleksji nad tym, co już było oraz temu, co dopiero może się wydarzyć. Wydaje mi się, jakby każdy kończący się rok mijał szybciej od swojego poprzednika.
40 LIST DO ZROBIENIA, GDY ŻYCIE ZACZYNA CIĘ PRZYTŁACZAĆ
Zawsze lubiłam robić listy. Im jestem starsza, tym bardziej doceniam ich cudowną, oczyszczającą umysł funkcję. Bez nich nie wyobrażam sobie sprawnego, efektywnego działania i rozwoju.
Psychologia superbohaterów, psycholog w Norwegii, osiąganie celów – czyli drugi numer Magazynu Bang!
Już jest! W piątek ukazał się drugi numer Magazynu Psychologicznego BANG! Co w nim znajdziecie?
CO MNIE CZEKA W 2017 ROKU?
Kolejny raz snuję w tym miejscu plany na nowy rok. Nie udało mi się odhaczyć wszystkich punktów z poprzedniej listy, ale wiecie co – nie będę się biczować. To był naprawdę dobry czas, teraz trzeba zrobić wszystko, by nadchodzący 2017 rok był jeszcze lepszy. Nie zapowiada się brak wrażeń.
SPOSÓB NA PORANNĄ RUTYNĘ IDEALNĄ – DLA CIAŁA I UMYSŁU
Codzienne rytuały – mają one za zadanie wycisnąć z danego dnia maksimum możliwości, ograniczyć marnowany czas i zbliżyć do wymarzonej wersji życia. Dziś na warsztat biorę swoje poranki. Może mój plan zainspiruje kogoś z was do wprowadzenia zmian w swojej porannej rutynie?
WYZWANIE „4 SFERY” 2016 – wejdź w Nowy Rok, jako lepsza wersja siebie!
Wiecie, że to już trzecia edycja wyzwania? Bo po co czekać z postanowieniami do końca roku, jak można zacząć działać już teraz.
Nie potrzebujesz samodyscypliny, aby osiągnąć swój cel
Ale jak to? Czy nie każdy fitness/biznes guru powtarza, że samodyscyplina, obok ciężkiej pracy jest kluczem do sukcesu? A co, jeśli powiem ci, że ona może w ogóle nie istnieć i nie jest ci potrzebna do szczęścia?
7 sposobów na bycie bardziej efektywnym od zaraz
Znasz to uczucie, gdy wydaje ci się, że harujesz jak wół, a mimo to nie ubywa ci zadań na liście do zrobienia? Czasem może to być chwilowy zastój, gorszy dzień, wiesz – niskie ciśnienie. Zdarza się jednak, że nie jesteśmy tak efektywni, jakbyśmy chcieli, ponieważ np. naszym myśleniem rządzą pewne złe przekonania, nie jesteśmy świadomi, co jest dla nas tak naprawdę ważne lub po prostu od złej strony zabieramy się za robotę…