W czerwcu oficjalnie zakończyłam swój czwarty trymestr. Na własnej skórze przekonałam się, jakim wyzwaniem jest nowa codzienność z niemowlęciem, w jego pierwszych tygodniach życia. W związku z tym, chcę podzielić się z Tobą – nowo upieczona Mamo – radami, jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne w połogu.
Jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne w ciąży?
Ciąża jest niezwykłym epizodem w życiu każdej kobiety. Trudnym, wyjątkowym i samotnym w swej istocie.
Poznajcie Cindy
Emily i jej mama Cindy – zdjęcie z bloga You Are In This World
Schizofrenia jest jedną z tych chorób psychicznych, w których osoby chore są bardzo mocno stygmatyzowane. W społeczeństwie wciąż funkcjonuje mit, według którego zaburzenie to jest niekontrolowalne, a osoby na nie cierpiące – agresywne, niebezpieczne dla otoczenia, dokonujący strasznych, czasem makabrycznych czynów. Dlatego tak ważna jest psychoedukacja, w ramach której chcę wam dzisiaj przybliżyć historię Cindy.