Czym jest trauma? Kiedy możemy mówić, że ktoś doświadczył traumy?
Jak poradzić sobie z kryzysem w związku?
Rozczarowanie. Nuda. Konflikt. Poświęcenie. Zdrada. Kryzys w związku może mieć wiele twarzy.
Jak poradzić sobie z kryzysem w życiu?
Czym jest kryzys? Czy dotyka on tylko chore lub zaburzone osoby? Jak może się on zakończyć?
Jak rozmawiać z rodzicami o swoim zdrowiu psychicznym?
Od dłuższego czasu cierpisz na obniżony nastrój? Ogarnia cię nieokreślony lęk? Zauważyłeś zmiany w swoim samopoczuciu i zachowaniu, które wpływają negatywnie na twoje codzienne funkcjonowanie? Jeśli odpowiedziałeś twierdząco choćby na jedno z powyższych pytań i masz jeszcze naście lat – warto zwrócić się o pomoc do swoich rodziców.
INTERWENCJA KRYZYSOWA – czym jest i do kogo jest kierowana?
Interwencja kryzysowa to kolejna – po poradnictwie psychologicznym i psychoterapii – forma niesienia pomocy w zakresie zdrowia psychicznego. Do kogo jest skierowana oraz czym różni się od swoich wyżej wymienionych “sióstr”?
KRYZYS ĆWIERCI WIEKU – co jest jego przyczyną?
Co wpływa na wystąpienie kryzysu ćwierci wieku? Badania pokazują, że istnieje 5 czynników, które mogą powodować jego pojawienie się.
7 PYTAŃ, KTÓRE ZMIENIĄ JAKOŚĆ WASZEGO ZWIĄZKU
Każdy, nawet najbardziej romantyczny związek w końcu trafia na ścianę. Kochamy się, ale wszystko, co gromadzi się między nami zaczyna nas przytłaczać. Straciliśmy gdzieś po drodze ten błysk w oku, tę chęć zabawy, namiętność. Co zrobić, by między nami znów pojawiło się porozumienie i ta energia, która wyróżniała naszą relację na samym początku?
Jak poradzić sobie ze śmiercią bliskiej osoby? Pięć etapów żałoby
Kto z nas przeżył śmierć bliskiej osoby, ten pamięta moment, w którym czas na chwilę się zatrzymał.
Dlaczego się zatrzymujesz?
Najpierw jest olśnienie, power, zachwyt, moc. Już wiem, co chcę zrobić ze swoim życiem! Po czym następuje – opad wszystkiego.
Quarterlife Crisis – czyli kryzys 25-latka | Jak go przezwyciężyć?
Wszyscy słyszeli o tzw. kryzysie wieku średniego. Niewielu o kryzysie pojawiającym się około 25 roku życia – Quarterlife Crisis (po polsku brzmi to niezgrabnie, dlatego będę używać angielskiej nazwy). Dopada on młodego dorosłego w kluczowym dla niego momencie – określenia kim się jest, kim chce się zostać, co chce się w życiu robić. Moim zdaniem jest to jedno z największych, jak nie największe, z wyzwań pojawiających się na naszej życiowej drodze.