13 wymiarów zdrowia psychicznego wg Alberta Ellisa

glen-jackson-301620

Albert to mój idol. Tak, jak większość z nas, nie odnalazł od razu swojego powołania, ale jak już to zrobił – nic nie mogło stanąć mu na przeszkodzie na drodze do sukcesu. Podkreślał on, jak ważna w naszym życiu jest samorealizacja. Według niego człowiek zaburzony nie jest zdolny do jej przeżywania. Owo zaburzenie neguje zdrowie psychiczne, które według Ellisa można przedstawić na 13 wymiarach.

Czytaj dalej