Kiedy ostatni raz bliskie ci osoby usłyszały od ciebie miłe słowo? Komplement? Propozycję pomocy? Te dwa słowa, od których wszystkim nam robi się od razu lepiej, cieplej, znośniej? Jeśli zdarzyło się to dzisiaj, wybacz, że w ciebie zwątpiłam. Natomiast jeśli nie potrafisz odpowiedzieć, bo było to tak dawno – co powiesz na to, by luty poświęcić pielęgnacji twoich relacji z osobami, na których ci zależy?
Czym jest kryzys? Czy dotyka on tylko chore lub zaburzone osoby? Jak może się on zakończyć?
Dlaczego wzbraniamy się przed zmianami? I czemu tak ciężko jest nam wprowadzić je na stałe?
Po grudniowym, osiędbaniowym wyzwaniu nawiedziła mnie pewna refleksja. Po co czekać z wprowadzaniem konkretnych zmian w swoim życiu do jakiegoś określonego momentu w czasie, aby w tym jednym miesiącu nagle wywracać swoją rzeczywistość do góry nogami? Czy nie lepiej świadomie przeżyć każdy z danych nam miesięcy?
Rok 2018 skończyłam z 23 przeczytanymi książkami na koncie. Wraz z nowym po raz kolejny podejmuję moje książkowe wyzwanie. Pomyślałam, że w związku z nim podzielę się z tobą pozycjami, które najbardziej spodobały mi się w minionym roku, a także pokażę swoje czytelnicze plany na kolejne 12 miesięcy.
Krótki poradnik, pt. co zrobić, by to, co sobie wymarzymy i zaplanujemy stało się rzeczywistością.
A gdyby tak spędzić te święta inaczej… – przeszła wam przez głowę taka myśl, ale szybko została wypchnięta przez kolejny pomysł prezentu na ostatnią chwilę lub listę produktów spożywczych do kupienia? Czytajcie dalej.
Okres świąteczny bywa stresujący, szczególnie dla introwertyków. Ciągle w ruchu, w szerszym towarzystwie (nie zawsze tylko najbliższych osób), bez możliwości ewakuacji – z góry wiesz, że niektóre chwile będą dla ciebie męczące i uciążliwe. Trudno wyjść z pomieszczenia, informując wszystkich, że ma się już dość…
Już po raz piąty zapraszam was do grudniowego wyzwania, które ma na celu zadbanie o siebie i swoją przestrzeń oraz wdrożenie dobrych nawyków jeszcze przed rozpoczęciem nowego roku. Bo kto powiedział, że powinniśmy czekać ze zmianami do 1-go stycznia?