Polcjusz

Polcjusz

Jak pomóc w ataku paniki

Każdy człowiek odczuwa pewne napięcie, lęk bądź strach w sytuacjach nowych, niepewnych i zagrażających naszemu życiu. Jest to normalna i konieczna reakcja organizmu, dzięki której uniknąć możemy nieprzyjemnych oraz niebezpiecznych zdarzeń. Niekiedy jednak lęk utrudnia nam codzienne funkcjonowanie, paraliżuje na…