Czy kiedykolwiek czułeś, że presja sukcesu przytłacza Cię do tego stopnia, że tracisz radość z osiągnięć? Czy zastanawiałeś się, skąd bierze się ten ciężar oczekiwań, który wydaje się być z nami od najmłodszych lat? W dzisiejszym świecie, gdzie sukces jest…
Czy kiedykolwiek czułeś, że twoje serce bije jak dziki bęben, a w głowie pojawiają się myśli, które sprawiają, że chciałbyś uciec jak najdalej? Czy to lęk, czy to niepokój? Czy to jest coś, co możemy pokonać, czy jest to nieodłączna…
Ważność przyjaźni w naszym życiu Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, jak ważna jest przyjaźń w naszym codziennym życiu? Przyjaciele są nieodłączną częścią naszego bytu i mają ogromny wpływ na nasze zdrowie psychiczne. W trudnych momentach to właśnie oni stanowią dla nas…
Zastanawialiście się kiedykolwiek, co to takiego jest uzależnienie od alkoholu? W tym artykule przyjrzymy się temu zagadnieniu z bliska i dowiemy się, jakie są przyczyny tego uzależnienia. Ale to nie wszystko! Przedstawimy również skutki, jakie alkoholizm może mieć dla naszego…
Zastanawialiście się, dlaczego czasami czujemy się niespokojne, przygnębione lub po prostu nie w sosie? Okazuje się, że zaburzenia hormonalne mogą mieć ogromny wpływ na nasze samopoczucie i emocje. Ale nie martwcie się – jest na to sposób! W dzisiejszym artykule…
Czy czujesz się przygnębiony, zmęczony i pozbawiony energii? Czy trudno Ci znaleźć radość w codziennych czynnościach? Jeśli tak, istnieje możliwość, że dotknęła Cię depresja. W tym artykule omówimy różne aspekty tej choroby, aby pomóc Ci zrozumieć, czy to właśnie Ty…
Witamy w naszym artykule, który poświęcony jest trudnemu okresowi w życiu dziecka – rozstaniu rodziców. Pragniemy spojrzeć na tę sytuację oczami dziecka i zrozumieć, jak bardzo wpływa ona na ich emocje i codzienne funkcjonowanie. Będziemy również omawiać, jak możemy wspierać…
Czy czujesz się wypalony zawodowo? Czy odczuwasz chroniczne zmęczenie, brak motywacji i frustrację w pracy? Jeśli tak, to być może cierpisz na wypalenie zawodowe. W tym artykule dowiesz się, czym dokładnie objawia się ten stan, jakie są jego przyczyny oraz…
Witajcie! Czy macie w domu nastolatka? Jeśli tak, to na pewno zdajecie sobie sprawę, że ten okres życia może być niezwykle trudny zarówno dla was, jak i dla waszego dziecka. Dlatego też w tym artykule postaram się przybliżyć Wam temat…
Witaj! Cieszę się, że tu jesteś. Dzisiaj chciałbym porozmawiać z Tobą na temat osobowości narcystycznej i gaslightingu. To ważne zagadnienia, które dotykają wielu osób w naszym społeczeństwie. W moim artykule będę omawiał cechy osobowości narcystycznej oraz metody manipulacji, takie jak…
Czy zdarza Ci się czuć, że nie radzisz sobie z pewnymi sytuacjami w życiu? Czy masz problemy emocjonalne, które wpływają na Twoje codzienne funkcjonowanie? Jeśli tak, być może potrzebujesz pomocy psychologicznej. W tym artykule omówimy jak rozpoznać, kiedy warto skorzystać…
Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek, czy możesz udać się do psychologa anonimowo? Czy wizyta u terapeuty musi być jawna i czy istnieje możliwość zachowania prywatności podczas terapii? W dzisiejszych czasach wiele osób boryka się z problemami emocjonalnymi i potrzebuje wsparcia specjalisty.…