Rozwój, rozwój i jeszcze raz rozwój…

Zauważyłam niepokojącą tendencję – z co drugiego bloga o tematyce psychologiczno-rozwojowej bije przepis na życie idealne – z autorką lub autorem bez skazy, którzy nie mają momentów zwątpienia, nie wiedzą, co to brak motywacji i wyglądają jak milion dolarów o każdej porze dnia i nocy.

Czytaj dalej

Wciąż bezskutecznie dążysz do doskonałości? Oto 3 rzeczy, które pomogą Ci w walce z perfekcjonizmem

brooke-lark-203839

Dążenie do najlepszej wersji siebie nie jest złe. Wręcz przeciwnie, jest czymś bardzo pożądanym. Daje nam satysfakcję, poczucie kontroli i skuteczności. Lubimy siebie w takiej zaopiekowanej wersji. Kiedy jednak sumienność, dążenie do nieustannego rozwoju i dbałość o szczegóły przeradzają się w problematyczny perfekcjonizm?

Czytaj dalej