Jak przetrwać święta? Poradnik dla introwertyków

paulette-wooten-251465

Okres świąteczny bywa stresujący, szczególnie dla introwertyków. Ciągle w ruchu, w szerszym towarzystwie (nie zawsze tylko najbliższych osób), bez możliwości ewakuacji – z góry wiesz, że niektóre chwile będą dla ciebie męczące i uciążliwe. Trudno w takich chwilach wyjść z pomieszczenia, informując wszystkich, że ma już dość.

Czytaj dalej

Czym jest introwersja? Kilka ogólnych prawd na temat introwertyków

sam-burriss-299420

Jeśli jesteś introwertykiem, mam dla ciebie dobrą wiadomość – wszystko z tobą w porządku. Też nim jestem. Wiele z nas – introwertyków – może czuć się zagubionymi w kulturze wychwalającej i skupionej na ekstrawertykach. Myślę, że przyjrzenie się sobie oraz głębsze zrozumienie tego pojęcia pozwoli lepiej wykorzystać tkwiący w nas potencjał. 

Czytaj dalej