PSYCHOCZYTELNIA #3 – Psychologia i życie, Wszystko da się naprawić, Człowiek w poszukiwaniu sensu

pavan-trikutam-2036

Psychoczytelnia w tym miesiącu ukazuje się z lekkim opóźnieniem, ale nic straconego – w końcu świąteczna przerwa idealnie nadaje się do nadrobienia książkowych zaległości. :)

Jeśli macie w rodzinie lub w znajomych początkującą studentkę bądź studenta psychologii i szukacie pomysłu na prezent dla tej osoby, pierwsza pozycja idealnie nada się pod choinkę. Swój egzemplarz właśnie tam znalazłam i okazał się strzałem w dziesiątkę. A mowa o…

1. RICHARD J. GERRIG, PHILIP G. ZIMBARDO – PSYCHOLOGIA I ŻYCIE

psychologiaizycie1
* PSYCHOLOGIA OGÓLNA, WPROWADZENIE DO PSYCHOLOGII

Jest to świetny podręcznik na początek swojej przygody z psychologią. W ciekawy sposób wprowadza czytelnika w problematykę współczesnej psychologii, obejmując cały jej zakres. Napisany jest przystępnym językiem więc nawet osoba, która nie ma o temacie pojęcia szybko odnajdzie się w lekturze. W przyswojeniu nawet najtrudniejszych zagadnień pomagają liczne grafy, wykresy i ilustracje.

psychologiaizycie3
W moim przypadku książka ta okazała się bardzo trafionym prezentem. :)

psychologiaizycie4

Kolejne rozdziały opisują:

  • metody badawcze i statystyczne w psychologii
  • biologiczne i ewolucyjne podstawy zachowania
  • wrażenia zmysłowe i percepcję
  • psychikę, świadomość i odmienne stany świadomości
  • uczenie się oraz analizę zachowania
  • pamięć
  • procesy poznawcze
  • inteligencję oraz sposoby jej pomiaru
  • rozwój człowieka w ciągu całego życia
  • motywację
  • emocje, stres i zdrowie
  • osobowość człowieka
  • zaburzenia psychiczne oraz ich terapie
  • poznanie społeczne i relacje społeczne
  • procesy społeczne, społeczeństwo i kulturę

To, co widzicie na zdjęciu, to nowsze, zmienione wydanie Psychologii i życia, które obejmuje dodatkowo nowe bloki tematyczne:

Od hipotez do faktów.
Psychologia w Twoim życiu.
Psychologia XXI wieku.

Całość została wydana w miłej dla oka oprawie graficznej, ułatwiającej korzystanie z podręcznika.

Jeśli posiadasz w rodzinie lub znajomych amatora psychologii – ta książka będzie dla niego prezentem idealnym. :)

2. LEW STAROWICZ – WSZYSTKO DA SIĘ NAPRAWIĆ

lew1

* PSYCHOLOGIA RELACJI, MIŁOŚCI I ZWIĄZKÓW, SEKSUOLOGIA

Zbyt łatwo, zbyt szybko się rozstajemy. A przecież kryzys w związku to naturalna rzecz.

Tak uważa profesor Lew Starowicz, a ja podzielam jego zdanie w stu procentach. W rozmowie z Krystyną Romanowską stwierdza, że nie ma związków bez konfliktów. Tylko od nas zależy, czy wspólnymi siłami pokonamy kryzys, czy wywiesimy białą flagę, a nasze drogi się rozejdą.

lew2

W rozmowie profesor odpowiada na najczęściej zadawane przez pary pytania:

Co zrobić, gdy po kilku latach związku przychodzi znużenie drugą osobą? Brakuje miłosnych uniesień, rutyna zagościła na dobre, a na partnera zamiast z pożądaniem spoglądamy krytycznie? Mamy ochotę wydrapać sobie oczy, a o satysfakcjonującym seksie już nawet nie ma co marzyć?

Całość okraszona nietuzinkowym poczuciem humoru, napisana bez nadęcia, możliwa do wchłonięcia w jeden wieczór.

Otwiera oczy w wielu kwestiach, które wydawałyby się oczywistymi.

Na jej podstawie powstał ten wpis:

12 RAD PRZEDMAŁŻEŃSKICH | KIEDY BRAĆ ŚLUB, A KIEDY SIĘ WYCOFAĆ?

3. VICTOR E. FRANKL – CZŁOWIEK W POSZUKIWANIU SENSU

frankl1

* PSYCHOLOGIA EGZYSTENCJALNA, SENSU ŻYCIA, LOGOTERAPIA

Viktor E. Frankl był profesorem neurologii i psychiatrii, a także twórcą trzeciej wiedeńskiej szkoły psychoterapii (po psychoanalizie Freuda i psychologii indywidualnej Adlera) – tzw. szkoły logoterapii. Podczas drugiej wojny światowej przez trzy lata był więźniem niemieckich obozów koncentracyjnych, m.in. Auschwitz i Dachau.

Po tych traumatycznych doświadczeniach Frankl doszedł do wniosku, że to, co pozwalało przetrwać ludziom w tych nieludzkich warunkach, to utrzymywane mimo tragicznych okoliczności – poczucie, że ich życie ma sens.

frankl2

Książka podzielona jest na dwie części. Pierwsza, zatytułowana Moje przeżycia w obozie koncentracyjnym opowiada o codziennym życiu więźniów obozu. Frankl opisuje w niej m.in. trzy etapy psychicznych reakcji człowieka na pobyt w obozie.

Osobie z zewnątrz łatwo jest wyrobić sobie mylny obraz obozowego życia – obraz zniekształcony przez sentymenty i współczucie. Ktoś taki niewiele wie na temat toczonej przez więźniów brutalnej walki o przeżycie. Był to bezlitosny bój o kawałek codziennego chleba i przetrwanie, o dobro swoje lub najbliższego przyjaciela.

Druga część traktuje o podstawach logoterapii. Jeśli bylibyście zainteresowani tym nurtem terapii, napiszę o nim osobny wpis – dajcie znać poniżej.

Jest to mocna, wzruszająca pozycja, zmuszająca do refleksji na temat ludzkiego cierpienia, godności oraz poszukiwania sensu w codziennym życiu. 

Bezdyskusyjnie warta przeczytania – nie tylko przez osoby interesujące się psychologią.

Po którą z powyższych książek chcielibyście sięgnąć najbardziej? A może już jesteście po lekturze i chcielibyście podzielić się swoimi wrażeniami?

(Visited 69 times, 19 visits today)

PRZECZYTAJ TAKŻE