Moje 30 celów do osiągnięcia przed 30-tką

Czasem potrzebuję pretekstu do działania. Takiego pierwszego stycznia w środku roku. Wiem, że żeby zacząć pracę nad wszelkimi życiowymi celami nie potrzeba specjalnej okazji. Nie posiadają one również daty ważności, ale jeśli można wykorzystać np. okrągłe urodziny do tego, by się do nich zbliżyć – czemu nie?

Czytaj dalej

Rozwój, rozwój i jeszcze raz rozwój…

Zauważyłam niepokojącą tendencję – z co drugiego bloga o tematyce psychologiczno-rozwojowej bije przepis na życie idealne – z autorką lub autorem bez skazy, którzy nie mają momentów zwątpienia, nie wiedzą, co to brak motywacji i wyglądają jak milion dolarów o każdej porze dnia i nocy.

Czytaj dalej

Jak pomóc osobie doświadczającej ATAKU PANIKI?

Ilu z nas doświadcza czasem nagłego i silnego niepokoju? Spodziewamy się czegoś złego, ale nie wiemy, co ma się zdarzyć. Takie napady lęku pojawiają się znikąd – nie wywołuje ich żadna konkretna rzecz, czy sytuacja – i stopniowo ustępują. Są jednak osoby, które doświadczają częstszych i o wiele silniejszych napadów. Cierpią one na zaburzenia lęku panicznego.

Czytaj dalej

PSYCHICZNE OSIĘDBANIE – WYWIAD Z EWELINĄ MIERZWIŃSKĄ

ewelinamierzwinska.pl

O rozwoju osobistym, prowadzeniu spełnionego życia i skutecznego biznesu opowie wam Ewelina Mierzwińska – certyfikowany coach, konsultant, prywatnie żona i mama ponad rocznej córeczki. Na blogu ewelinamierzwinska.pl dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem, a także przemyśleniami, wątpliwościami i codziennym życiem mamy.

Czytaj dalej