Jak zarządzam sobą w czasie? | Moje sposoby

zegar

Wczoraj usłyszałam od koleżanki z roku bardzo miłą rzecz, połączoną z istotnym pytaniem: „Iga, ty tyle rzeczy robisz! Jak ty na to wszystko czas znajdujesz?”. Uważam, że im więcej człowiek ma obowiązków, tym paradoksalnie lepiej zarządza sobą i swoim czasem. Zapytana o swoje sposoby upychania tylu rzeczy w 24 godzinach, postanowiłam odpowiedzieć tutaj.

Czytaj dalej

SHARE WEEK 2015 – polecamy najlepsze blogi!

share

To już czwarta edycja SHARE WEEK! – tygodniowej akcji, której ojcem jest Andrzej z jestkultura.pl . Wpadł on na bardzo fajny, rozwojowy pomysł, polegający na wybraniu i poleceniu innym trzech autorów blogów, których twórczość ma dla nas jakąś szczególną wartość. Spośród masy czytanych przeze mnie miejsc wybrałam te, które mają dla mnie, na ten moment, największe znaczenie. Pozwoliłam sobie dodać na końcu mały bonus.

Czytaj dalej

Teoria Wszystkiego, czyli historia miłości idealnej

theory_of_everything_wedding_kiss_still

Ostatnią rzeczą, jakiej spodziewałam się po „Teorii Wszystkiego”, była opowieść o miłości – ukazanej jako zjawisko tak bardzo złożone i niejednoznaczne. Spodziewałam się historii o wybitnym naukowcu, fizyce, gwiazdach, czarnych dziurach oraz wątku choroby, która dotknęła głównego bohatera. Jakoś Stephen Hawking i miłosny trójkąt nie szły w parze w mojej głowie. W dodatku trójkąt tak dobrze funkcjonujący i czysty jak łza.

Czytaj dalej

WYZWANIE „MIESIĄC BLISKOŚCI” – pracujemy nad związkiem!

unsplash_5288cc8f3571d_1

Ostatnie wyzwanie na blogu przyjęło się tak dobrze, że postanowiłam stworzyć kolejne, a że luty został dawno temu okrzyknięty miesiącem zakochanych – zapraszam do zabawy wszystkie pary, chcące poprawić wzajemne relacje i nieco swój związek „odkurzyć”. Do wyzwania MIESIĄC BLISKOŚCI możecie dołączyć również na Facebooku i dzielić się swoimi poczynaniami na Instagramie, używając #miesiącbliskości. 

A teraz do rzeczy. :)

Czytaj dalej

Co mnie czeka w 2015 roku?

photo-1414924347000-9823c338079b

Pierwszy dzień stycznia wcale nie różni się od każdego innego dnia w roku – nie ma super mocy, która zapewni spełnienie się wszystkich noworocznych życzeń i postanowień. Trzeba mu jednak przyznać, że skutecznie mobilizuje miliony ludzi do obierania nowych celów – zrobiłam to i ja. Bo w grupie zawsze raźniej. I motywacja większa może niż zwykle. 

Czytaj dalej

ADHD – prawdziwe zaburzenie, czy wymysł farmaceutów? | 8 mitów na temat ADHD

adhd

Ostatnio, przeglądając facebooka, natrafiłam na artykuł , pt. Szok! ADHD nie istnieje?w którym autor powołuje się na rzekomą wypowiedź „wynalazcy” ADHD, który to przed śmiercią miał powiedzieć, że zaburzenie to wcale nie istnieje, a służyć miało jedynie robieniu dobrego interesu na sprzedawanych lekach. Po przeczytaniu tego jakże błyskotliwego i przecierającego oczy artykułu niebezpiecznie podniosło mi się ciśnienie. Dlaczego?

Czytaj dalej

Czym jest depresja i czemu jest to choroba, jak każda inna? Cz. 1

chris-b-229247

Ostatnio na portalu Fronda ukazała się taki artykuł: „Bóg zwycięży Twoją depresję”. Autorka tekstu twierdzi, że „Staruszek Freud by się zdziwił i zastanowił nad swoimi teoriami, gdyby zobaczył w praktyce, że przełamanie moralnych barier jakie stawiał przed człowiekiem jemu współczesny świat nie będzie w praktyce prowadziło do zdrowia, lecz wręcz przeciwnie, odejście od Bożych przykazań będzie powodowało choroby psychiczne” oraz że „psychologizacja”, jak nazywa ona psychologię, niesie tylko „zamęt i bezcelowość”. Bagatelizuje ona tym samym i pomniejsza rolę leczenia farmakologicznego jak i psychoterapii w leczeniu depresji, uważając, że da się ja „wyleczyć” modlitwą. Nie mówiąc już o tym, że bycie niewierzącym wcale nie zwiększa prawdopodobieństwa zachorowania na chorobę psychiczną.

Dawno nie czytałam tak społecznie szkodliwego tekstu.

Czytaj dalej