Jak zyskać kilkanaście dodatkowych minut każdego ranka? Moje 10 sposobów na sprawne poranki

nathan-dumlao-263787

Jeśli tak, jak ja lubisz dospać i doleżeć do ostaniej minuty oraz nie zaczynać dnia w pośpiechu – ten post jest zdecydowanie dla ciebie.

Co zrobić, by wyspać się i zdążyć na czas?

Nie jest to wcale rzecz niemożliwa. Wystarczy do poranka odpowiednio przygotować się poprzedniego wieczoru, a unikniemy niepotrzebnego pośpiechu, zamieszania i stresu.

Jak w takim razie możesz usprawnić swoje poranki i zyskać dodatkowe kilkanaście minut?

Wieczór wcześniej…

  1. Sprawdź pogodę i przygotuj odpowiedni strój.

  2. Spakuj torebkę/plecak.

  3. Włóż klucze do zamka, żeby nie musieć szukać ich rano.

  4. Przygotuj drobne na bilet/parkomat/itp.

  5. Umyj włosy, by nie tracić czasu na suszenie.camila-damasio-91785

  6. Przygotuj minimalną ilość kosmetyków potrzebną do wykonania dziennego makijażu.

  7. Przygotuj butelkę wody oraz drugie śniadanie/lunch do wzięcia „w teren”.

  8. Przygotuj śniadanie lub wymyśl posiłek, którego przygotowanie zajmie mało czasu.

  9. Sprawdź dojazd (tramwaj, autobus, korki).

  10. Ustaw budzik z 15 minutową rezerwą – nie będziesz musiał na gwałt zrywać się z łóżka.

Stosując powyższe punkty zyskuję codziennie ok. 20 minut ekstra (a czasem nawet więcej), na np. spokojne wypicie kawy i zjedzenie śniadania bez pośpiechu. Jednocześnie maksymalnie dosypiam. Bardzo nie lubię zaczynać dnia w biegu  – jest to dla mnie automatycznie zły start. Zawsze rano potrzebuję chwili na rozpęd, dlatego już od dłuższego czasu konsekwentnie trzymam się tych zasad.

A jakie są wasze rady na zyskanie dodatkowego czasu o poranku? Macie jakieś sprawdzone sposoby?

(Visited 87 times, 4 visits today)

PRZECZYTAJ TAKŻE