7 sposobów na bycie bardziej efektywnym od zaraz

david-paschke-173845

Znasz to uczucie, gdy wydaje ci się, że harujesz jak wół, a mimo to nie ubywa ci zadań na liście do zrobienia? Czasem może to być chwilowy zastój, gorszy dzień, wiesz – niskie ciśnienie. Zdarza się jednak, że nie jesteśmy tak efektywni, jakbyśmy chcieli, ponieważ np. naszym myśleniem rządzą pewne złe przekonania, nie jesteśmy świadomi, co jest dla nas tak naprawdę ważne lub po prostu od złej strony zabieramy się za robotę…

Czytaj dalej

WYZWANIE „4 SFERY” 2015 – wejdź w Nowy Rok, jako lepsza wersja siebie!

haley-powers-370168 (1)

Wiecie, że do nowego roku zostały nam tylko 4 tygodnie? Już za rogiem czai się młodziutki 2016. Rozpoczniemy kolejny rok, podejmiemy kolejne postanowienia i jak zwykle, po drodze porzucimy część z nich. Nasz bilans na koniec roku znowu będzie kłuł w oczy. I ponownie będziemy układać w głowie nowe cele, które JUŻ NA PEWNO uda nam się zrealizować… Tylko po co czekać do końca roku? Nie lepiej wejść w niego już lepszym i nie zaczynać zupełnie od zera? Jeśli myślisz podobnie, jak ja – podejmij ze mną poniższe wyzwanie.

Czytaj dalej

Wiesz, że masz w sobie wewnętrznego mędrca?

martino-pietropoli-175599

Zastanawiałeś się kiedyś, co powiedziałbyś swojemu młodemu, dwudziestokilkuletniemu JA na łożu śmierci? Jakie rady dałbyś sobie, by być bardziej szczęśliwym człowiekiem? By wycisnąć z życia tyle, ile się da? Na szczęście nie musisz czekać, aż się zestarzejesz, bo mam dla ciebie proste i szybkie ćwiczenie. Potrzebujesz tylko kartki, ołówka i wygodnego siedzenia.

Czytaj dalej