Jak rozmawiać z rodzicami o swoim zdrowiu psychicznym?

Od dłuższego czasu cierpisz na obniżony nastrój? Ogarnia cię nieokreślony lęk? Zauważyłeś zmiany w swoim samopoczuciu i zachowaniu, które wpływają negatywnie na twoje codzienne funkcjonowanie? Jeśli odpowiedziałeś twierdząco choćby na jedno z powyższych pytań i masz jeszcze naście lat – warto zwrócić się o pomoc do swoich rodziców.

Czytaj dalej

5 typowych zachowań toksycznych rodziców

guillaume-de-germain-303020

W prawidłowo funkcjonującej rodzinie, rodzice potrafią radzić sobie ze swoimi problemami, negatywnymi emocjami i wyzywającymi sytuacjami w dojrzały sposób. Prowadzą dialog, analizują, nie boją się poprosić o pomoc kogoś z zewnątrz. Nie wciągają dzieci w konflikt, nie wymagają od nich postawienia po stronie taty, czy mamy. Toksyczni rodzice robią dokładnie odwrotnie.

Czytaj dalej

10 nieoczywistych błędów, które kończą długoletnie związki

kate-40324

Od kilku dni media żyją informacją o rozpadzie związku Brada Pitta i Angeliny Jolie. Oficjalnie byli parą od 2006 roku (nieoficjalnie zaczęli kręcić rok wcześniej). Fani pary zalewają się łzami, a niektórzy krzyczą w ekran karma is a bitch!, w nawiązaniu do rzekomego romansu aktora. I mnie w jakiś sposób musiało poruszyć to wydarzenie, ponieważ naszła mnie wena na nowy wpis. Dziś nie będzie jednak o zdradzie – będzie za to o mniej oczywistych rzeczach, które potrafią zakończyć długoletnie związki.

Czytaj dalej

15 objawów autyzmu, które każdy rodzic powinien znać

michal-parzuchowski-78367

Obchodzimy dziś Światowy Dzień Wiedzy o Autyzmie. Na zaburzenie to składają się bardzo charakterystyczne objawy, które rodzic może rozpoznać u dziecka przed skończeniem przez nie 3 roku życia. Im wcześniejsze rozpoznanie, tym lepsze rokowania dla dalszego rozwoju, dlatego też przedstawiam 15 objawów autyzmu, które każdy rodzic powinien znać.

Czytaj dalej