PROJEKT #PODZIEL SIĘ SOBĄ – HISTORIA SANDRY

w-a-t-a-r-i-344837

Miliony osób cierpiących na zaburzenia psychiczne wciąż padają ofiarą stygmatyzacji i ostracyzmu społecznego. Nie można pozwalać na spychanie tych osób na margines. Psychoedukacja jest krokiem do zwiększenia świadomości oraz wrażliwości społeczeństwa na tematy związane ze zdrowiem psychicznym. Prawdziwe, ludzkie historie – nie suche fakty z akademickich podręczników – mogą zdziałać cuda.

Dlatego stworzyłam projekt PODZIEL SIĘ SOBĄ – by razem z Wami, powiedzieć głośne NIE stygmatyzacji osób z zaburzeniami psychicznymi. Dziś mam przyjemność opublikować pierwszy wpis z tej serii – poruszającą historię Sandry, której bardzo dziękuję za chęć podzielenia się nią w tym miejscu.

Czytaj dalej

Poznajcie Cindy

youareinthisworld

Emily i jej mama Cindy – zdjęcie z bloga You Are In This World

Schizofrenia jest jedną z tych chorób psychicznych, w których osoby chore są bardzo mocno stygmatyzowane. W społeczeństwie wciąż funkcjonuje mit, według którego zaburzenie to jest niekontrolowalne, a osoby na nie cierpiące – agresywne, niebezpieczne dla otoczenia, dokonujący strasznych, czasem makabrycznych czynów. Dlatego tak ważna jest psychoedukacja, w ramach której chcę wam dzisiaj przybliżyć historię Cindy.

Czytaj dalej

Czym jest introwersja? Kilka ogólnych prawd na temat introwertyków

sam-burriss-299420

Jeśli jesteś introwertykiem, mam dla ciebie dobrą wiadomość – wszystko z tobą w porządku. Też nim jestem. Wiele z nas – introwertyków – może czuć się zagubionymi w kulturze wychwalającej i skupionej na ekstrawertykach. Myślę, że przyjrzenie się sobie oraz głębsze zrozumienie tego pojęcia pozwoli lepiej wykorzystać tkwiący w nas potencjał. 

Czytaj dalej

Czy tatuaż świadczy o człowieku? | Psychologiczne aspekty tatuowania się

tat

Pomimo, że sztuka tatuowania jest obecna wśród nas już od ponad pięciu tysięcy lat, wywołuje wciąż skrajne emocje. Dopiero w ostatnich dekadach zyskała ona znacznie na popularności – na ulicach, zwłaszcza większych miast,  roi się od osób, które zdecydowały się w ten sposób ozdobić swoje ciało. Dla niektórych tatuaż to dzieło sztuki, inni stawiają znak równości między nim a patologią. Co kieruje człowiekiem, który decyduje się na tatuaż? Przedstawię najpierw, jak wygląda to z perspektywy psychologicznej, a później powiem kilka słów na temat swoich tatuaży i mojej motywacji.

Czytaj dalej