PSYCHICZNE OSIĘDBANIE – WYWIAD Z MACIEJEM WIELOBOBEM

maciejwielobob.pl

Bardzo się ucieszyłam, gdy mój dzisiejszy rozmówca przyjął zaproszenie do wzięcia udziału w tym projekcie, ponieważ łączy nas nie tylko miejsce zamieszkania, ale także fascynacja relacją między ciałem i umysłem.  O rozwijaniu w sobie uważności i dbaniu o zdrowie psychiczne opowie wam Maciej Wielobób – nauczyciel medytacji i jogi, głowa szkoły wewnętrznej Otwartej Drogi, autor kilku książek, prywatnie mąż Agnieszki i tata Tymona.

Czytaj dalej

Jak rozmawiać z rodzicami o swoim zdrowiu psychicznym?

Od dłuższego czasu cierpisz na obniżony nastrój? Ogarnia cię nieokreślony lęk? Zauważyłeś zmiany w swoim samopoczuciu i zachowaniu, które wpływają negatywnie na twoje codzienne funkcjonowanie? Jeśli odpowiedziałeś twierdząco choćby na jedno z powyższych pytań i masz jeszcze naście lat – warto zwrócić się o pomoc do swoich rodziców.

Czytaj dalej