„Oszczędzaj rózgi, a zepsujesz dziecko”? – obalamy mit „dobrego” klapsa

biciedzieci

Natrafiłam ostatnio na artykuł w serwisie NaTemat, autorstwa Anny Wittenberg, pt. Nie da się wychować bez klapsa? „Bicie dzieci zawsze jest przemocą”. W komentarzach pod nim wywiązała się burzliwa dyskusja pomiędzy zwolennikami klapsów a przeciwnikami jakiekolwiek przemocy względem dzieci. TAK – klaps jest formą przemocy. Dziwi mnie okropnie sposób, w jaki niektórzy próbują ją sobie racjonalizować. Dziś obalimy mit „dobrego” klapsa, ponieważ NIGDY NIE JEST ON DOBRĄ metodą wychowawczą.

Czytaj dalej

5 zasad Miltona Ericksona

 

5zasad

Pewnie nie każdy kojarzy postać Miltona Ericksona. Nie jest on tak popularny jak Freud, czy Jung, ale uważam, że równie warty uwagi. Był on psychoterapeutą, który stworzył dość niekonwencjonalny typ terapii (nazywaną od jego nazwiska – ericksonowską), bo skoncentrowaną na teraźniejszości i zorientowaną na przyszłość, przez co ma wiele wspólnego z coachingiem. Gdy natrafiłam na 5 zasad Ericksona (kiedyś na jakimś szkoleniu), pomyślałam, że mogą przydać się one każdemu. Są niezwykle uniwersalne, proste i „życiowe”. 

Czytaj dalej

Sekrety udanego związku, czyli przepis na „żyli długo i szczęśliwie”.

WP_000075

Luty jest dla mnie jednym z ważniejszych miesięcy – już za kilka dni minie druga rocznica mojego związku z M. Zawsze w tym okresie lubimy wrócić do naszych początków, pierwszego spotkania, momentu wspólnego zamieszkania itd. Dajemy ponieść się wspomnieniom i refleksjom. W związku z tym moim „małym świętem” oraz nadchodzącymi Walentynkami – postanowiłam napisać o tym, co moim zdaniem składa się na bajkowe: „żyli długo i szczęśliwie”.

Czytaj dalej

Jak przetrwać święta? – instrukcja dla antyfanów Bożego Narodzenia

christmas

Święta kojarzą się zazwyczaj z ciepłą, rodzinną atmosferą, ubraną choinką, karpiem… jednak nie wszystkim. Są tacy, którzy na samą myśl o świętach wzdrygają się i myślą co by tu zrobić, żeby je sobie jakoś umilić, a w skrajnych przypadkach – przetrwać. Nie da się ukryć, że oprócz czarującej strony tego okresu, jest on także czasem zwiększonego stresu, kłótni i napięć. Poczynając od przedświątecznych porządków po TEN dzień właściwy, w którym zazwyczaj wszystkie mamy i babcie dwoją się i troją, by wieczorem stół był suto zastawiony. Pośpiech rodzi frustracje, frustracja – konflikty, a one niszczą cały klimat. Znasz to? Jeśli należysz do antyfanów Bożego Narodzenia lub po prostu szukasz sposobów, jak przyjemniej spędzić ten czas – ten artykuł jest dla Ciebie. Może dzięki poniższym propozycjom będziesz lepiej wspominać ten czas.

Czytaj dalej