Lista rzeczy, które powinieneś PRZESTAĆ ROBIĆ

Wiesz, że zdarza ci się sabotować samego siebie, własne wysiłki i działania? Dążąc do postawionych przed sobą celów, skupiamy się raczej na tym, co POWINNIŚMY ROBIĆ, nigdy na tym, czego powinniśmy zaprzestać. Lista rzeczy, które powinieneś przestać robić to narzędzie, które pozwoli uświadomić ci te rzeczy, które cię ograniczają i hamują na drodze do sukcesu – w pracy, na uczelni, w relacjach z innymi.

Czytaj dalej

PSYCHICZNE OSIĘDBANIE – WYWIAD Z MONIKĄ CIESIELSKĄ (DR LIFESTYLE)

drlifestyle.pl

Prowadzi lifestylowego bloga o pozytywnym odchudzaniu. Nie wierzy w moc nakazów i zakazów, ani w istnienie cudownych diet. Sama o sobie mówi, że pisze lekko o sprawach wagi ciężkiej. Dziś o dbaniu zarówno o swoje ciało, jak i zdrowie psychiczne opowie wam dietetyk Monika Ciesielska, samozwańczy doktor Lifestyle.

Czytaj dalej