PSYCHICZNE OSIĘDBANIE – WYWIAD Z MACIEJEM WIELOBOBEM

maciejwielobob.pl

Bardzo się ucieszyłam, gdy mój dzisiejszy rozmówca przyjął zaproszenie do wzięcia udziału w tym projekcie, ponieważ łączy nas nie tylko miejsce zamieszkania, ale także fascynacja relacją między ciałem i umysłem.  O rozwijaniu w sobie uważności i dbaniu o zdrowie psychiczne opowie wam Maciej Wielobób – nauczyciel medytacji i jogi, głowa szkoły wewnętrznej Otwartej Drogi, autor kilku książek, prywatnie mąż Agnieszki i tata Tymona.

Czytaj dalej

Jak rozmawiać z rodzicami o swoim zdrowiu psychicznym?

Od dłuższego czasu cierpisz na obniżony nastrój? Ogarnia cię nieokreślony lęk? Zauważyłeś zmiany w swoim samopoczuciu i zachowaniu, które wpływają negatywnie na twoje codzienne funkcjonowanie? Jeśli odpowiedziałeś twierdząco choćby na jedno z powyższych pytań i masz jeszcze naście lat – warto zwrócić się o pomoc do swoich rodziców.

Czytaj dalej

Jak zapewnić sobie szczęście w związku? Poznaj 5 języków miłości Gary’ego Chapmana

 

Macie poczucie, że robicie wszystko, co w Waszej mocy, by zadowolić swoją drugą połówkę? Każdym swoim czynem chcecie podkreślić, jak bardzo Wam na niej zależy. Prawicie komplementy, ciężko pracujecie, by utrzymać Wasz dom, sprawiacie prezenty – mimo tego, wciąż czujecie, że Wasz partner lub partnerka chce więcej. Dlaczego?

Czytaj dalej

PSYCHICZNE OSIĘDBANIE – WYWIAD Z JUSTYNĄ KOKOSZENKO (BLIMSIEN)

źródło: blimsien.com
Z czym kojarzy Wam się dbanie o swoje zdrowie psychiczne? Z codzienną medytacją, wizytami u psychologa, długą kąpielą po stresującym dniu?  Dziś przygotowałam dla Was wywiad z wyjątkową osobą – blogerką, projektantką ubioru, dziennikarką, punkową duszą, wyznawczynią girl power – Justyną Kokoszenko, popularyzatorką idei osiędbania.
Czytaj dalej